体に優しいお米
発芽玄米のビタミンにカルシウム28倍プラス！
毎日のごはんで健康生活 |
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無洗米タイプ ７００ｇ入
ホタテの貝殻から抽出した天然カルシウムを、
栄養たっぷりの発芽玄米にプラスした健康発芽玄米
バイオの力で天然カルシウムがお米の芯まで
浸透しているという、優れもの！
しかも、無洗米タイプですから、便利です。
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白米と比べ カルシウムが２８倍！ ギャバが１０倍！
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ギャバって？ ギャバ(GABA)は、r−アミノ酪酸のことで
・パニック状態になった脳を落ち着かせる
・血圧を下げる
・中性脂肪を除去する
・肝臓や腎臓の機能を高めるとのこと。
しかも、アルツハイマー系痴呆に良いという報告があり、
最近、ギャバでダイエットする習慣もありますね。
このギャバが、白米の約１０倍、あります。
そして、カルシウムは、ご存知のように、
・骨量の減少を低下し骨粗しょう症の予防
・成長期のお子様の歯と骨の強化
・イライラやストレスの防止に良いと言われてます。
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【おいしい炊き方】 もちろん、普通の炊飯器でOK♪
カルシュウムライスだけでもお召しいただけますが、
はじめての方は白米と混ぜてお試し下さい。
混ぜる目安は・・・白米２ : カルシュウムライス１ です。
無洗タイプですので、といだ白米に入れ、
軽くすすぐだけで炊くことが出来ます。
いつもよりやや多めの水加減で炊いてください。
柔らかめが好みの方で、2割り増しです。
＊ 炊く前に、水にうるかす必要はありません。
＊ 蒸らす必要はありません。
お好みに応じて、混ぜる割合、水加減は調整してくださいね。 |
